Pescados y mariscos

Estofado de anguilas

Anguilas cocidas en salsa aromática con tomate, vino y hierbas.

RegiónRibatejo / Ría de Aveiro
DificultadMedia
Tiempo total1 h 15 min
Porciones4 porciones
Foto de Estofado de anguilas - receta portuguesa tradicional
Foto de la receta tradicional portuguesa.

Contenido editorial del Empório Portugal. Las recetas tradicionales pueden variar por región, familia y cocinero.

Sobre la receta

El estofado de anguilas es una receta regional marcada por ríos, rías y cocinas de fuerte identidad local.

La salsa suele ser intensa, con tomate, vino, ajo y hierbas, servida con pan o patata.

Ingredientes

  • 1 kg de anguilas limpias en trozos
  • 2 cebollas en rodajas
  • 3 dientes de ajo
  • 3 tomates picados
  • 150 ml de vino blanco
  • 1 hoja de laurel
  • 80 ml de aceite de oliva
  • Perifollo o cilantro
  • Pan o patatas cocidas
  • Sal y pimienta

Modo de preparación

  1. Saltear cebolla, ajo y laurel en aceite de oliva.
  2. Agregar tomate y cocinar hasta formar salsa.
  3. Incorporar vino y dejar evaporar parte del alcohol.
  4. Agregar las anguilas y un poco de agua.
  5. Cocinar a fuego lento hasta que estén tiernas.
  6. Finalizar con hierbas y servir con pan o patatas.

Consejos del Empório Portugal

  • La anguila debe estar muy bien limpia.
  • La salsa necesita reducir antes de recibir el pescado.
  • Servir bien caliente.

Posibles sustituciones en Brasil

  • Cuando la anguila no esté disponible, usar pescado firme, sabiendo que cambia el plato.
  • Pan rústico sustituye al pan regional.

Maridaje

Blanco con buena acidez. Contenido destinado a mayores de 18 años. Beber con moderación.

Nota editorial del Empório Portugal

Esta receta forma parte de la curaduría editorial del Empório Portugal, desarrollada a partir de la tradición culinaria portuguesa. Como toda receta tradicional, puede variar según la región, la familia y el cocinero.

¿Tienes una receta portuguesa de familia?

Envíala a la comunidad del Empório Portugal. Las recetas recibidas pasan por análisis antes de cualquier publicación.

Enviar mi receta

Carta de Portugal

Recibe recetas, guías e historias portuguesas.

Una selección editorial del Empório Portugal, sin promesas exageradas y con respeto a su privacidad.

Suscribirse al boletín