Carnes y horno

Posta mirandesa

Bistec grueso de vaca mirandesa a la parrilla — carne de raza, fuego vivo y orgullo transmontano.

RegiónTrás-os-Montes / Mirandesa
DificultadFácil
Tiempo total27 min
Porciones4 porciones
Foto de Posta mirandesa - receta portuguesa tradicional
Foto de la receta tradicional portuguesa.

Contenido editorial del Empório Portugal. Las recetas tradicionales pueden variar por región, familia y cocinero.

Sobre la receta

La posta mirandesa es uno de los símbolos gastronómicos de Trás-os-Montes, valorando la raza bovina mirandesa y cortes gruesos poco hechos.

El secreto está en la calidad de la carne, en la sal gruesa en el momento y en la parrilla muy caliente — pocos minutos de cada lado.

Como en muchas recetas portuguesas, hay variaciones por región, familia y cocinero — con mantequilla de ajo al final, patata a murro o migas como acompañamiento.

Ingredientes

  • 4 postas de vaca mirandesa (alrededor de 250 g cada una)
  • Sal gruesa
  • Pimienta negra molida al momento
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 diente de ajo (opcional)
  • Mantequilla para finalizar (opcional)

Modo de preparación

  1. Retire las postas del frío 30 minutos antes de cocinar.
  2. Seque bien la carne con papel absorbente.
  3. Condimente generosamente con sal gruesa y pimienta por ambos lados.
  4. Caliente la parrilla o plancha a fuego alto hasta que esté muy caliente.
  5. Pincele ligeramente con aceite de oliva y coloque las postas sin sobrecargar la parrilla.
  6. Asar de tres a cuatro minutos de cada lado para poco hecho, o según preferencia.
  7. Retire, deje reposar cinco minutos cubiertas con papel aluminio suelto.
  8. Sirva con patata asada, ensalada o migas transmontanas.

Consejos del Empório Portugal

  • No perfore la carne durante la parrilla — se pierde jugo.
  • Un reposo corto distribuye los jugos antes de cortar.
  • La carne de calidad pide poco condimento — deje que el sabor hable.

Posibles sustituciones en Brasil

  • Otros cortes de vaca de cría pueden aproximar la textura, pero la raza mirandesa define el perfil.
  • La plancha de hierro fundido sustituye la parrilla con excelente dorado.

Maridaje

Vino tinto del Douro o Trás-os-Montes con cuerpo. Para mayores de 18 años; beban con moderación.

Nota editorial del Empório Portugal

Esta receta forma parte de la curaduría editorial del Empório Portugal, desarrollada a partir de la tradición culinaria portuguesa. Como toda receta tradicional, puede variar según la región, la familia y el cocinero.

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