Pescados y mariscos

Ensopado de anguilas

Anguilas cocidas en una salsa aromática con tomate, vino y hierbas.

RegiónRibatejo / Ría de Aveiro
DificultadMedia
Tiempo total1 h 15 min
Porciones4 porciones
Foto de Ensopado de anguilas - receta portuguesa tradicional
Foto de la receta tradicional portuguesa.

Contenido editorial de Empório Portugal. Las recetas tradicionales pueden variar según la región, la familia y quien las prepare.

Sobre la receta

El ensopado de anguilas es una receta regional marcada por los ríos, las rías y las cocinas de fuerte identidad local. El ensopado es un guiso caldoso que se sirve sobre pan.

La salsa suele ser intensa, con tomate, vino, ajo y hierbas, y se acompaña con pan o patata.

Ingredientes

  • 1 kg de anguilas limpias en trozos
  • 2 cebollas en láminas
  • 3 dientes de ajo
  • 3 tomates picados
  • 150 ml de vino blanco
  • 1 hoja de laurel
  • 80 ml de aceite de oliva
  • Perejil o cilantro
  • Pan o patatas cocidas
  • Sal y pimienta

Modo de preparación

  1. Sofríe la cebolla, el ajo y el laurel en el aceite de oliva.
  2. Añade el tomate y cuécelo hasta que forme una salsa.
  3. Incorpora el vino y deja evaporar parte del alcohol.
  4. Agrega las anguilas y un poco de agua.
  5. Cuece a fuego bajo hasta que estén tiernas.
  6. Termina con hierbas y sirve con pan o patatas.

Consejos de Empório Portugal

  • La anguila debe estar muy bien limpia.
  • La salsa necesita reducir antes de añadir las anguilas.
  • Sírvelo bien caliente.

Sustituciones posibles fuera de Portugal

  • Cuando no haya anguila, usa un pescado firme, sabiendo que el plato cambia.
  • El pan rústico sustituye el pan regional.

Armonización

Blanco con buena acidez. Contenido destinado a mayores de 18 años. Bebe con moderación.

Nota editorial de Empório Portugal

Esta receta forma parte de la curaduría editorial de Empório Portugal, desarrollada a partir de la tradición culinaria portuguesa. Como toda receta tradicional, puede variar según la región, la familia y quien la prepare.

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