Bacalhau

Bacalhau com couve

Lascas con col portuguesa salteada, patata y aceite de oliva — simplicidad de invierno.

RegiónMinho / Norte
DificultadFácil
Tiempo total55 min
Porciones4 porciones
Foto de Bacalhau com couve - receta portuguesa tradicional
Foto de la receta tradicional portuguesa.

Contenido editorial del Empório Portugal. Las recetas tradicionales pueden variar por región, familia y cocinero.

Sobre la receta

Bacalhau com couve es un plato de estación fría: col portuguesa cortada fina, patata y lascas generosas.

La combinación de verdura amarga y pescado salado pide equilibrio — aceite de oliva y cocción lenta ayudan.

Ingredientes

  • 500 g de bacalao desalado en lascas
  • 500 g de col portuguesa cortada fina
  • 4 patatas en cubos
  • 1 cebolla
  • 3 dientes de ajo
  • 100 ml de aceite de oliva
  • Laurel y pimienta
  • Sal (con moderación)

Modo de preparación

  1. Cocine las patatas en cubos hasta que estén casi en su punto.
  2. Saltee la cebolla y el ajo en el aceite de oliva.
  3. Agregue la col y cocine hasta que se marchite.
  4. Incorpore las patatas y un poco de agua.
  5. Cubra y cocine durante 10 minutos.
  6. Agregue las lascas de bacalao.
  7. Cocine 8 minutos más a fuego lento.
  8. Ajuste los condimentos y sirva con aceite de oliva por encima.

Consejos del Empório Portugal

  • La col fina se cocina más rápido y queda menos fibrosa.
  • No deje que la col pierda su color vivo.
  • El pan de broa acompaña muy bien.

Posibles sustituciones en Brasil

  • Col galega sustituye a la col portuguesa.
  • El garbanzo cocido puede entrar en la versión más completa.

Maridaje

Vino verde o tinto joven del Minho. Contenido destinado a mayores de 18 años. Beba con moderación.

Nota editorial del Empório Portugal

Esta receta forma parte de la curaduría editorial del Empório Portugal, desarrollada a partir de la tradición culinaria portuguesa. Como toda receta tradicional, puede variar según la región, la familia y el cocinero.

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