Pan y masas

Folar transmontano

Pan festivo relleno de carnes y embutidos, tradicional en época de Pascua.

RegiónTrás-os-Montes
DificultadDifícil
Tiempo total1 h 25 min + fermentación
Rendimiento1 folar grande
Foto de Folar transmontano - receta portuguesa tradicional
Foto de la receta tradicional portuguesa.

Contenido editorial del Empório Portugal. Las recetas tradicionales pueden variar por región, familia y cocinero.

Sobre la receta

Folar transmontano es pan de fiesta, relleno de carnes y embutidos.

La masa envuelve jamón, chorizo, salpicón o carnes disponibles, formando rebanadas generosas.

Está muy ligado a la Pascua, pero también aparece como un tentempié robusto.

Ingredientes

  • 600 g de harina de trigo
  • 4 huevos
  • 80 ml de aceite de oliva o grasa
  • 120 ml de agua tibia
  • 10 g de levadura biológica seca
  • 1 cucharadita de sal
  • 250 g de embutidos y carnes en rodajas

Modo de preparación

  1. Mezcle harina, levadura, agua, huevos, grasa y sal.
  2. Amasar hasta obtener una masa elástica.
  3. Deje crecer hasta que duplique su tamaño.
  4. Extienda la masa y distribuya las carnes y embutidos.
  5. Cierre en capas o en rollo y deje crecer nuevamente.
  6. Hornee hasta dorar y cocinar por dentro.

Consejos del Empório Portugal

  • Un relleno muy húmedo pesa la masa.
  • Corte solo después de que se enfríe un poco.
  • Use embutidos de sabor intenso, pero no excesivamente salados.

Posibles sustituciones en Brasil

  • Lingüiça portuguesa, jamón crudo y paio pueden componer el relleno.
  • El aceite de oliva sustituye la manteca en una versión más ligera.

Maridaje

Tinto de Trás-os-Montes o Douro. Contenido destinado a mayores de 18 años. Beba con moderación.

Nota editorial del Empório Portugal

Esta receta es una versión editorial del Empório Portugal inspirada en la tradición culinaria portuguesa. Existen variaciones regionales y familiares, especialmente en los condimentos, las cantidades y el modo de preparación.

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